5 dni

No wiec .. od wczoraj wskoczylem na ON - poszly juz 2 ml propa + 1 ml trenu i 1 ml Wina,ale dalej glowkuje nad kwestia diety a dokladniej trzymania caly czas low carb przez 7 dni w tygodniu.. Teoretycznie wypadalo by leciec low carb 7days/week ale boje sie ze tak niski poziom glikogenu w miesniach odbije sie na wygladzie - a to nie o to tutaj [...]

Ja leciałem w trakcie cyklu 1000UI co 5 dni , nastepnie PCT - 3 x 5000 UI co 4 dni, i dwa dni po ostatnim zastrzyku HCG Clomid 250mg, potem 10 dni 100mg , 12 dni 50 mg. Cykl był długi od października do kwietnia - podstawą cyklu enan 500 mg co 10 dni z 400 mg/tyg Boldka, potem zamiast boldka co drugi dzień 100mg NPP, na koniec poleciałem enan , [...]

To niech łyka tak: pierwsze 6 dni po 2 nastepne 5 dni po 3 kolejne 8 dni po 2 i ostatni tydzień po 1 wyjdzie równiutko 50 ale wielka filozofia. albo 5 * 2 5 * 3 7 * 2 8 * 1 6 *0,5 albo, albo albo kombinowac mozna dowoli

Jutro 12h, pojutrze 12h...za 3 dni 12h, za 4 dni 12h, za 5 dni 12 h...jeden wolnego i jeeeeb znowu maraton 8-)

[...] inne specyfiki .. zaczołęm w piramidzie 100 polo na tydz jedyne co poczułem to blok bo cała energie przerabiałem na areo zaczołęm zagęszczać strzały obecnie wale ome co 5 dni i dpoero po dodaniu metki w w 7 tygodniu tak naprawde poczułem sie wylajtowany i mogłęm odwałić dobry trening... niefart taki że jadę za tydzien do roboty za granice i [...]

Lece 30mg metki 500mg super test 250 co 5 dni i po prawie 2,5 tygodnia testa w ogole nie czuje. Bral ktos super test 250? Jakie odczucia etc

ale , ty sprawdz co sie dzieje, czemu tak jest w koncu niejedząc przez 5 dni nie ma sie 2cm na plusie w pasie... Aaa czy ty masz obcykane MC i przysiad i/lub ludzi na siłce co to znają by pomóc tutejszej koleżance?

[...] hcg przy dawkach rzedu 2000iu zaczynaja boleć mnie jaja zaczyna mi wyp*****lac syfy nie zwykłe krosty tylko takie jakby góle wiec wbijam 500-750 dwa razy w tyg, badz co 5 dni,na offie bije nie wiecej niz 1000iU co 5 dni,wy to nazywacie mostkiem dla mnie jest to off,testa na takim dawkowaniu hcg mam lekko ponad norme,moja konkluzja jest [...]

[...] dopisac o jednej serii regresu w WL. W hanlach na skosie dołozone też z jakims tam zapasem. Gilotyna już nie tak lekko. Rozpietki i pompki dobijaja na maxa. Jeszcze ze 2-3tyg i zmiana planu, na pewno zjede z ciezarów. I zamaist 5 dni beda 4 dni treningowe. Pociągne split partia raz w tyg a potem pewno jakiś push/pull partia 2x week .

[...] 10 4 9 92% 10 3 1 ,2 itd. oznacza trening , cykl powinien mieć 9 treningów i powinno sie ćwiczyć co 4-5 dni po 4-5 tygodniach sprawdzian nowego rekordu -odpoczynek od 1 minuty do 1,5 CWICZYC CO 3 DNI..TYLKO NA PLASKIEJ-KLATA reszte cwiczymy normalnie wedlug wlasnego uznania.

[...] przedstawia moja propozycja.Oczywtscie mozesz ten plan dowolnie modyfikowac.Jesli jest za ciezki to mozesz odjac serie od kazdego cwiczenia, albo cwiczyc tym planem, ale 5 dni w tygodniu, np: 1 dzien-klatka 2 dzien-barki 3 dzien-plecy 4 dzien-biceps, triceps 5 dzien-nogi. Ale w rzeczywistosci ten program wcale nie jest taki koszmarny, jak sie [...]

Wiesz, nie do konca rozumiem ten reżim, w którym narzucone jest 5 dni treningowych bo tak ma byc i hvj Jeden przy 5ciu dniach padnie na ryj, inny bedzie miał za mało Pogadaj z puma co do planu, moze cos tam wymysli. K3NJI jestem inzynierem po politechnice, uwierz mi, ze w 100% nie idzie wyliczyc dokladnosci do maszyny/konstrukcji dlatego nie [...]

Przypominam o zapisach, pozostało 5 dni do terminowych zgłoszeń a firma REAL BEAST ufundowała dodatkowo 3 puchary dla najmłodszej zawodniczki oraz dla najmłodszego i najstarszego zawodnika.

[...] od poczatku swojej kariery tak cwiczysz? cały czas masz przyrosty? Jak u ciebie z dieta? "i o co chodzi z tym rostrenowaniem ?" -- chodzi o to, ze przez 9-14 dni (ze wskazaniem na 14) masz nic nie robic, zero treningu, najlepiej cały dzien siedź przed tv i jedz "ja ćwicze normalnie 5 razy w tygodniu i chciałbym od wtorku [...]

HCG 5-11 dni ( chociaz i tak abrdzo ciezko wykryc bo wystepuje naturalnie tez i normy sa rozne wiec ) Exe 2-5 dni jezeli chodzi o mocz, zawsze sa z reguly podawane dwie daty, wlasnie na mocz, i na krew i pozostalosci metaboliczne, mocz dla orali to z reguly kilka dni do 5 tygodni w zaleznosci od srodka. Ale tez od osobo do sooby te czasy moga sie [...]

czesc Tomku i dzeki za odp pewnie sportowcem niebede ale co mozesz mi powiedziec na temat odrzywiania hodzi mi o posilki dzienne i mam zamiar cwiczyc 5 dni w tygodniu 4ser 8pow i czy toprawda ze zmienia sie serie po kilku miesiacah musze sie dobrze zmasowac i jak mozesz napisz mi cos wiencej otej mieszance i jak to wszystko brac i kiedy czek

thyro jeszcze nie zaczalem brac , mam na skladzie ale nie biore jeszcze , mam jakas stara resztowke tse na jakies 7 dni jeszcze zaczalem 5 dni temu , ale faktycznie , chyba podaze za rada wiekszosci i zoszczedze thyro i wezme jak bedzie potrzeba , zobaczymy jak bedzie po cyklu ;]

[...] -udo: 74 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,5g na 1kg -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden 4 tyg na prop 2ml co 2 dni stezenie 100mg/10ml odblok to hcg5000 jeden staz 5 dni przed zakonczeniem i 2 dni po 10 tab clomid 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Na wszystkim są rezultaty, miałeś dietę jakąś, czy wcinałeś chipsy i hot-doi ? W wieku 14 lat umiesz stwierdzić, że FBW to to jest bezsens ? wow btw: Jakim sposobem czujesz, że mięśnie Ci 2 dni rosną ? A kolejne 5 dni co robią ? Z teo co mówisz wychodziło by, że tracisz 5 dni w tyodniu.

Czytałem trochę o FBW - fajna sprawa - prawdopodobnie zacznę tak trenować. Co z dietą? Myślałem, że jest całkiem ok Szykuje mi sie teraz kilka dni przerwy od treningu, więc CP trochę poczeka. MonsterMass jem od 5 dni - wanilia i czekolada - całkiem smaczne.